Schwangere essen für Zwei – Oder?
Mission Nutrition X Foodissimo Ihr Lieben, nachdem es hier jetzt längere Zeit etwas ruhiger war, meldet sich jetzt unsere Mariella von Mission Nutrition mal wieder zu Wort. Diesmal mit einem Thema, dass auch uns sehr am Herzen liegt: Ernährung und Sport in der Schwangerschaft. Seid gespannt 🙂
Mission Nutrition – Fit mit Mariella
Im heutigen Beitrag dreht sich alles um die sogenannte „Sporternährung“. Hinter diesem Begriff steckt nichts anderes, als die (möglichst ausgewogene und gesunde) Ernährung vor, während und nach dem Sport.
Something to drink?
Eeeeeendlich ist der Sommer bei uns eingezogen!! Sonne, unwirklich blauer Himmel, keine einzige Wolke, kurzgesagt: Postkartenwetter. Und dann auch noch mindestens 30 Grad. Ein Wetter, ganz nach meinem Geschmack 🙂